Bienestar

Si hay algo que NO recomiendo es hacer dieta -a menos que lo necesites por problemas de salud-, ya que las dietas suelen ayudar sólo en el corto plazo, haciendo que regreses al mismo lugar desde dónde partiste… ...

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Convertirse en madre te cambia la vida en todo sentido...

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Conocida también como “terapia zonal”, la reflexología es una práctica que consiste en la estimulación de ciertos puntos en los pies, manos, nariz y orejas...

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Esta es la pregunta que la mayoría de las personas me hace, o la razón por la cuál no logran comenzar esta práctica tan maravillosa...

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¿Qué me dirías si te digo que la mayoría de las personas no logran sostener el hábito de la actividad física porque en realidad no están realizando el ejercicio adecuado para lo que sienten o para el momento que están atravesando en sus vidas? ...

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