Bienestar

Esta es la pregunta que la mayoría de las personas me hace, o la razón por la cuál no logran comenzar esta práctica tan maravillosa...

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¿Qué me dirías si te digo que la mayoría de las personas no logran sostener el hábito de la actividad física porque en realidad no están realizando el ejercicio adecuado para lo que sienten o para el momento que están atravesando en sus vidas? ...

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¿Te aburre el gym?, ¿no tienes tiempo o dinero? No eres el único...

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La mayoría de las personas que me consultan como Coach en Nutrición y Estilo de Vida, me piden ayuda con sus “antojos incontrolables”...

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Mientras que otros deportes poseen un desarrollo mucho más lúdico, el running es una práctica deportiva que te invita, por sobre todo, a poner a prueba tu fuerza de voluntad y tus ganas de superación...

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