Skin Cycling: la nueva rutina para el cuidado de la piel que se hizo viral en TikTok

Una nueva moda en el cuidado de la piel, conquistó las pantallas de las beauty influencers y es la primera aprobada por dermatólogos ya que fue creada por la Dr. Bowe. De qué se trata y qué beneficios trae.

Durante el último tiempo, muchas celebridades e influencers se volcaron a Instagram y TikTok para compartir sus secretos de Skincare, es decir, del cuidado de la piel. En este contexto, se hicieron virales los videos de estrellas de Hollywood poniéndose capas sobre capas de productos para la piel: el óleo, el sérum, el exfoliante, la crema hidratante, el tónico…en definitiva, se difundió la idea de que una misma rutina era adecuada para todos los rostros. 

Con respecto a estos populares videos, varios dermatólogos alertaron que no tenían ningún tipo de evidencia científica. Sin embargo, una nueva tendencia explotó en las plataformas 2.0 y, esta vez, los médicos no solo la aprueban…¡sino que están maravillados con ella! Se trata del Skin Cycling, un método que revolucionó TikTok de la mano de la dermatóloga Whitney Bowe, que solo en esa plataforma tiene más de 916 mil seguidores y 9,8 millones de likes.

“La gente parecía saber más que nunca sobre el cuidado de la piel, pero sus rostros estaban manchados, sensibles y con acné, porque los usuarios estaban adoptando un enfoque de ‘más es mejor’”, señaló Bowe a la revista Self acerca de este fenómeno. A partir de eso, diseñó el esquema “Skin Cycling”, una rutina nocturna de Skincare creada para simplificar el cuidado cutáneo que consta de cuatro días. Su propuesta es generar un balance y un descanso entre los momentos de exfoliación y el uso de retinoide, un producto que mejora la textura de la piel, reduce los poros, regenera las células y afina las líneas de expresión.

Conocé todo sobre este proceso

 Estos son los pasos para empezar:

1)      En la primera noche, lo fundamental es la exfoliación. La doctora Bowe recomienda usar exfoliantes químicos (los que tienen texturas y partículas que barren y renuevan las células muertas) antes que los mecánicos, como las esponjas o los cepillos, debido a que estos pueden ser demasiado abrasivos. Por otro lado, si tu piel tiene tendencia a la resequedad, es fundamental elegir un exfoliante que sea lo más suave posible y que no tenga componentes como el ácido salicílico. Después de este proceso, no puede faltar tu crema hidratante.

2)      La segunda noche corresponde a la del uso del retinoide. Los sérums, geles y cremas con este componente, que contiene vitamina A, es clave para regenerar la piel. Antes de aplicarlo, es importante limpiar profundamente la superficie. Si tu cutis es seco, la doctora Bowe recomienda hacer un “sandwich” para proteger la barrera cutánea: primero esparcir crema hidratante, luego el retinoide y, por último, otra capa de hidratante.

3)      Las noches tres y cuatro son de descanso. Después de haber expuesto tu piel a exfoliantes y a productos como el retinoide, es importante que respire y tenga tiempo para regenerarse. En esta parte de la rutina corresponde simplemente lavar la cara —con un producto adecuado para cada piel en función de sus necesidades—, e hidratarla con una crema o gel que no tenga ningún ingrediente activo.

Luego, el ciclo vuelve a comenzar. ¿Qué te parece esta propuesta ideal para borrar las marcas del acné, aportar luminosidad y combatir las primeras arrugas? No necesitas comprar cien productos que se ponen de moda y aplicarlos uno detrás de otro, sino elegir unos pocos productos (exfoliante, retinoide y humectante), ajustarse al calendario y ser constante. Como en la moda, en el Skincare también menos es más.